Kā atpazīt izdegšanu un saglabāt līdzsvaru ikdienā?

Izdegšanas iemesli ir meklējami mūsdienu dzīvesveidā, darba organizācijā uzņēmumos un iestādēs un, protams, mūsu pašu paradumos un personības īpašībās. Šobrīd fona stresu un satraukumu rada arī Covid 19, ierobežojumi, izmaiņas darbā, sadzīvē, ienākumos. Pārdomāsim, kādi var būt risinājumi, un kā varam sevi pasargāt no apstākļu radītā stresa un izdegšanas, vai palīdzēt sev atgūties no tās.

Lektore : Evija Apine, Mg. Soc.D., kura pati ir piedzīvojusi izdegšanu un kura kā pieredzējusi supervizore palīdz rast veidus izdegšanas mazināšanai speciālistiem un vadītajiem uzņēmumos un organizācijās.

Vebinārs ir bezmaksas.

Lai piedalītos, nepieciešams reģistrēties https://ej.uz/vebinarsparizdegsanu